初めての休日

2015.01.12

4週間コースのYukoです。

1週間のレッスンを終えて初めての休日。

サヌールのビーチでやっているヨガのフリーレッスンに参加しました。

9割は地元の方で、30・40人くらいいたと思います。
1時間程で終了。
朝7:00からだったのでとても眠かったですが、朝日を浴びながらするヨガは本当に気持ち良くて心も体もリラックスできました。
が、普段全く運動しない私はもちろん筋肉痛になりました。笑

終わった後は可愛いカフェで朝ごはん。

それからクタに移動して
ビーチでヘナタトゥーもしてもらいました。

陽が落ちてくると、サンセットを見に沢山の人がビーチに集まってきます。



1日の始まりと終わりを海で過ごせて、海が大好きな私には最高の1日でした。